<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sielskie fale &#187; Turyści</title>
	<atom:link href="http://www.sielskiefale.pl/category/turysci/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sielskiefale.pl</link>
	<description>Czyli o wypoczynku nad morzem słów kilka</description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Feb 2010 00:28:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Morskie właściwości lecznicze</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/morskie-wlasciwosci-lecznicze/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/morskie-wlasciwosci-lecznicze/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 17:46:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Morze]]></category>
		<category><![CDATA[Turyści]]></category>
		<category><![CDATA[Wypoczynek]]></category>
		<category><![CDATA[fale]]></category>
		<category><![CDATA[turystyka]]></category>
		<category><![CDATA[wybrzeże]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Poza pięknem oraz urokliwymi krajobrazami jakie daje nam morskie otoczenie, czerpiemy z morza również minerały i składniki lecznicze. Pomijając jod, który unosi się w powietrzu, z morza wydobywamy takie elementy, które później stosowane są w lecznictwie. Od najdawniejszych lat docenia się właściwości lecznicze błota z dna Morza Martwego. Właściwości błota pozwalają na zmniejszenia napięcia mięśni, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Poza pięknem oraz urokliwymi krajobrazami jakie daje nam morskie otoczenie, czerpiemy z morza również minerały i składniki lecznicze. Pomijając jod, który unosi się w powietrzu, z morza wydobywamy takie elementy, które później stosowane są w lecznictwie. Od najdawniejszych lat docenia się właściwości lecznicze błota z dna Morza Martwego. Właściwości błota pozwalają na zmniejszenia napięcia mięśni, poprawiają krążenie krwi oraz łagodzą bóle reumatyczne. Błoto stosowane jest na okłady całego ciała. Ponadto sól ma właściwości osuszające, morze martwe jako najbardziej zasolone ma największe właściwości przy leczeniu chorób skóry, takich jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry. Bardzo znanym preparatem pozyskiwanym z bogactw morskich jest preparat  na bazie alg morskich. Algi morskie mają bogate właściwości lecznicze. Działają pozytywnie na układ pokarmowy i trawienny, przyśpieszają gojenie ran, zwiększają odporność organizmu i wiele wiele innych. Dlatego tak często w rejonach nadmorskich powstają sanatoria i uzdrowiska.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/morskie-wlasciwosci-lecznicze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Niezbędne zaopatrzenie nad morzem</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/niezbedne-zaopatrzenie-nad-morzem/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/niezbedne-zaopatrzenie-nad-morzem/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 01:05:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Morze]]></category>
		<category><![CDATA[Turyści]]></category>
		<category><![CDATA[Klimat]]></category>
		<category><![CDATA[relaks]]></category>
		<category><![CDATA[surfing]]></category>
		<category><![CDATA[wycieczki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=11</guid>
		<description><![CDATA[Wybierając się na wakacje nad morze musimy pamiętać o podstawowym i niezbędnym wyposażeniu. Nie możemy zapomnieć przede wszystkim o stroju kąpielowym. W zależności od tego w jakim celu jedziemy nad morze,będzie to innego rodzaju strój. Kiedy przede wszystkim zamierzamy się opalić i wypocząć wówczas niezastąpione będzie skąpe bikini. Jeżeli natomiast mamy zamiar wyszaleć się w [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wybierając się na wakacje nad morze musimy pamiętać o podstawowym i niezbędnym wyposażeniu. Nie możemy zapomnieć przede wszystkim o stroju kąpielowym. W zależności od tego w jakim celu jedziemy nad morze,będzie to innego rodzaju strój. Kiedy przede wszystkim zamierzamy się opalić i wypocząć wówczas niezastąpione będzie skąpe bikini. Jeżeli natomiast mamy zamiar wyszaleć się w wodzie, na desce surfingowej, nartach wodnych lub w jakikolwiek inny sposób, należy zaopatrzyć się w wygodny sportowy strój jednoczęściowy.<img src='http://www.sielskiefale.pl./wp-includes/images/5-preview_wburzone%20morze%20foto-300x225.jpg' alt='' class='alignleft' /> Ponadto musimy pamiętać o zabraniu ze sobą, zwłaszcza za granicę, wszelkich balsamów ochronnych oraz nawilżających w celu zabezpieczenia się oraz niwelowania skutków działania promieni słonecznych. W zależności od pasji i zainteresowań zabieramy odpowiedni sprzęt sportowy. Konieczne jest też zabranie ciepłych rzeczy na chłodne wieczory. Wygodne i różnorodne obuwie, parawany, koce oraz torby plażowe, jest to też uzależnione od miejsca, w którym się zatrzymujemy jako miejscu docelowym i co nam ono oferuje.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/niezbedne-zaopatrzenie-nad-morzem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morze Martwe</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/morze-martwe/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/morze-martwe/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 Aug 2009 08:29:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Turyści]]></category>
		<category><![CDATA[Morze]]></category>
		<category><![CDATA[pływanie]]></category>
		<category><![CDATA[relaks]]></category>
		<category><![CDATA[surfing]]></category>
		<category><![CDATA[turystyka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Opisując różnorodność morskiego klimatu i krajobrazu nie wypada nie wspomnieć o Morzu Martwym. Morze Martwe położone jest w okolicach i Izraela i Palestyny w rowie Jordanu. Prawidłowo Morze Martwe to klasyczne jezioro bezodpływowe. Jenak ze względu na silne zasolenie wód zyskało miano morza,. Morze martwe jest tak słone, iż utrzymanie się na jego powierzchnie nie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Opisując różnorodność morskiego klimatu i krajobrazu nie wypada nie wspomnieć o Morzu Martwym. Morze Martwe położone jest w okolicach i Izraela i Palestyny w rowie Jordanu.<img src='http://www.sielskiefale.pl./wp-includes/images/7-bulgaria_morze_czarne-300x215.jpg' alt='' class='aligncenter' /> Prawidłowo Morze Martwe to klasyczne jezioro bezodpływowe. Jenak ze względu na silne zasolenie wód zyskało miano morza,. Morze martwe jest tak słone, iż utrzymanie się na jego powierzchnie nie jest rzeczą skomplikowaną. Człowiek na Morzu Martwym zachowuje się podobnie jak korek, po postu balansuje i unosi się nad wodą. Cały rok nad brzegami Morza Martwego kwitną rośliny i kwiaty, jest ciepło i przyjemnie. Morze Martwe jest najspokojniejszym akwenem morskim, nie ma na nim niemalże żadnych fal. Kiedy woda z Morza dostanie się do oczu lub w miejsca startego naskórka następuje natychmiastowe i silne pieczenie. Morze Martwe bije liczne rekordy, poza największym zasoleniem jest też najniżej położonym morzem, jego dno jest położone 400 metrów poniżej poziomu morza a w najgłębszym miejscu obniża się o kolejne 400 metrów głębiej.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/morze-martwe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zabawy nad morzem</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/zabawy-nad-morzem/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/zabawy-nad-morzem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 21:27:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Morze]]></category>
		<category><![CDATA[Turyści]]></category>
		<category><![CDATA[Wypoczynek]]></category>
		<category><![CDATA[Klimat]]></category>
		<category><![CDATA[nurkowanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[Morze to nie tylko raj dla leniuchów pragnących zyskać piękną opaleniznę czy dla turystów poszukujących aktywnej formy spędzania czasu wolnego. Morze to również moc wrażeń i radości dla dzieci. Najpopularniejszą i najczęściej spotykaną zabawą nad morzem jest zabawa polegająca na skakaniu przez fale. Jet to zabawa do której dzieciom bardzo często udaje się włączyć rodziców. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Morze to nie tylko raj dla leniuchów pragnących zyskać piękną opaleniznę czy dla turystów poszukujących aktywnej formy spędzania czasu wolnego. Morze to również moc wrażeń i radości dla dzieci. Najpopularniejszą i najczęściej spotykaną zabawą nad morzem jest zabawa polegająca na skakaniu przez fale. Jet to zabawa do której dzieciom bardzo często udaje się włączyć rodziców. Fale to nieprzewidywalne zjawisko i trudno jest je przechytrzyć i przeskoczyć bez zetknięcia się z nimi. Ponadto dzieci uwielbiają budować zamki i innego rodzaju budowle z pisaku nadmorskiego.<img src='http://www.sielskiefale.pl./wp-includes/images/2-morze1d-300x226.jpg' alt='' class='alignright' /> W połączeniu z wodą piasek jest bardzo dobrym i trwałym materiałem budowlanym, dającym się łatwo modelować. Tak naprawdę dzieci bardzo mało pływają w morzu, gdyż jest to dla nich trudna czynność, a poza tym uważana przez rodziców za niebezpieczną. Dno morskie jest bardzo zdradliwe i nieprzewidywalne jak całe morze. Należy przebywać nie daleko od brzegu i bawić się wzdłuż brzegu, a nie w zapuszczając się w głąb morza. Kiedy przebywamy nad morzem z dziećmi warto jest korzystać ze strzeżonych plaży.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/zabawy-nad-morzem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morze Śródziemne</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/morze-srodziemne/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/morze-srodziemne/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 06:27:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Turyści]]></category>
		<category><![CDATA[Klimat]]></category>
		<category><![CDATA[rejsy]]></category>
		<category><![CDATA[relaks]]></category>
		<category><![CDATA[surfing]]></category>
		<category><![CDATA[Wypoczynek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[Ze względu na dużą ilość pochmurnych i chłodnych dni nad Bałtykiem, dużo osób pakuje walizki i na wakacje i urlopy rusza na podbój Morza Śródziemnego. Wygoda jest związana również z tym, że urlopu nie musimy planować na sezon letni. Oferty wycieczek zagranicznych stają się ogólnie dostępne, gdyż nie są już bardzo drogie, niekiedy cena wyjazdu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ze względu na dużą ilość pochmurnych i chłodnych dni nad  Bałtykiem, dużo osób pakuje walizki i na wakacje i urlopy rusza na podbój Morza Śródziemnego. Wygoda jest związana również z tym, że urlopu nie musimy planować na sezon letni. Oferty wycieczek zagranicznych stają się ogólnie dostępne, gdyż nie są już bardzo drogie, niekiedy cena wyjazdu do Tunezji, Francji, Hiszpanii, Grecji czy Egiptu jest porównywalna z wakacjami nad Bałtykiem. Turystów poza cena przyciąga niesamowity lazur wody jej temperatura oraz przejrzystość, jak również słoneczny i ciepły ogólny klimat tej części Europy. Poza tym piękne i bogate w przeróżne organizmy rafy koralowe, których brakuje nad polskim Bałtykiem. Bogactwo i piękno całego krajobrazu, palmy i śródziemnomorskie rośliny są wielką atrakcją do turystów. W przejrzystych wodach morza Śródziemnego swoją pasję i zainteresowania, mogą rozwijać nurkowie. Bogactwo przeróżnych organizmów sprzyja poznawaniu  i zgłębianiu podwodnych tajemnic. Ponadto na wysokich falach rozwija się surfing, który cieszy się coraz większą popularnością i zainteresowaniem.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/morze-srodziemne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nadmorski klimat</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/nadmorski-klimat/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/nadmorski-klimat/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 09:14:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Morze]]></category>
		<category><![CDATA[Turyści]]></category>
		<category><![CDATA[Wypoczynek]]></category>
		<category><![CDATA[bałtyk]]></category>
		<category><![CDATA[plaża]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=3</guid>
		<description><![CDATA[Klimat panujący nad jakimkolwiek morzem posiada cechy mikroklimatu. Morskie bryzy oraz duża wilgotność powietrza i zawartość jodu to charakterystyczne elementy klimatu nadmorskiego. W zależności od położenia morza temperatura wody oraz powietrza, wiatry, opady i ilość dni słonecznych jest inna. Klimat morza śródziemnego oraz mórz w Europie Środkowej jest nieustannie tak samo parny i gorący. Nadmorskie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Klimat panujący nad jakimkolwiek morzem posiada cechy mikroklimatu. Morskie bryzy oraz duża wilgotność powietrza i zawartość jodu to charakterystyczne elementy klimatu nadmorskiego. W zależności od położenia morza temperatura wody oraz powietrza, wiatry, opady i ilość dni słonecznych jest  inna. Klimat morza śródziemnego oraz mórz w Europie Środkowej jest nieustannie tak samo parny i gorący. Nadmorskie atrakcje są rozrywką turystów krajowych, a zwłaszcza zagranicznych przez cały okrągły rok.<img src='http://www.sielskiefale.pl./wp-includes/images/8-plywanie2-300x225.jpg' alt='' class='aligncenter' /> Polskie morze jet morzem ciepłym i oferującym szereg atrakcji niestety tylko w sezonie letnim. Klimat nad morzem  Bałtyckim jest umiarkowany tak samo jak i w całej Polsce. Jenak mimo to turyści bardzo licznie odwiedzają polskie morze latem jak również wiosna czy jesienią. Są to sezony spokojniejsze na polskich plażach, jednak klimat  jest bardzo łagodny i spacery nadmorskie stanowią dobra metodę na dotlenienie oraz poprawę kondycji. Klimat nadmorski posiada bardzo szerokie działanie lecznicze, wspomaga leczenie dróg oddechowych oraz wpływa na wyeliminowanie różnego rodzaju alergenów.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/nadmorski-klimat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

