<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sielskie fale &#187; turystyka</title>
	<atom:link href="http://www.sielskiefale.pl/tag/turystyka/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sielskiefale.pl</link>
	<description>Czyli o wypoczynku nad morzem słów kilka</description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Feb 2010 00:28:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Morskie właściwości lecznicze</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/morskie-wlasciwosci-lecznicze/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/morskie-wlasciwosci-lecznicze/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 17:46:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Morze]]></category>
		<category><![CDATA[Turyści]]></category>
		<category><![CDATA[Wypoczynek]]></category>
		<category><![CDATA[fale]]></category>
		<category><![CDATA[turystyka]]></category>
		<category><![CDATA[wybrzeże]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Poza pięknem oraz urokliwymi krajobrazami jakie daje nam morskie otoczenie, czerpiemy z morza również minerały i składniki lecznicze. Pomijając jod, który unosi się w powietrzu, z morza wydobywamy takie elementy, które później stosowane są w lecznictwie. Od najdawniejszych lat docenia się właściwości lecznicze błota z dna Morza Martwego. Właściwości błota pozwalają na zmniejszenia napięcia mięśni, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Poza pięknem oraz urokliwymi krajobrazami jakie daje nam morskie otoczenie, czerpiemy z morza również minerały i składniki lecznicze. Pomijając jod, który unosi się w powietrzu, z morza wydobywamy takie elementy, które później stosowane są w lecznictwie. Od najdawniejszych lat docenia się właściwości lecznicze błota z dna Morza Martwego. Właściwości błota pozwalają na zmniejszenia napięcia mięśni, poprawiają krążenie krwi oraz łagodzą bóle reumatyczne. Błoto stosowane jest na okłady całego ciała. Ponadto sól ma właściwości osuszające, morze martwe jako najbardziej zasolone ma największe właściwości przy leczeniu chorób skóry, takich jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry. Bardzo znanym preparatem pozyskiwanym z bogactw morskich jest preparat  na bazie alg morskich. Algi morskie mają bogate właściwości lecznicze. Działają pozytywnie na układ pokarmowy i trawienny, przyśpieszają gojenie ran, zwiększają odporność organizmu i wiele wiele innych. Dlatego tak często w rejonach nadmorskich powstają sanatoria i uzdrowiska.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/morskie-wlasciwosci-lecznicze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nurkowanie</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/nurkowanie/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/nurkowanie/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 17:55:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klimat]]></category>
		<category><![CDATA[Morze]]></category>
		<category><![CDATA[fale]]></category>
		<category><![CDATA[turystyka]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[Nurkowanie jest jednym z nielicznych sportów wodnych uprawianych pod powierzchnią wody, a nie na jej powierzchni. Nurkowanie polega na przebywaniu pod powierzchnia wody na bezdechu lub z odpowiednim sprzętem umożliwiającym oddychanie i tym samym dłuższe przebywanie pod wodą. Nurkowanie w celach rekreacyjnych jest dopuszczalne do 40 metrów pod powierzchnią wody. Do podstawowego sprzętu płetwonurka należy: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" src="http://www.sielskiefale.pl./wp-includes/images/3-163915morze_aiw_bilinscy-300x227.jpg" alt="" />Nurkowanie jest jednym z nielicznych sportów wodnych uprawianych pod powierzchnią wody, a nie na jej powierzchni. Nurkowanie polega na przebywaniu pod powierzchnia wody na bezdechu lub z odpowiednim sprzętem umożliwiającym oddychanie i tym samym dłuższe przebywanie pod wodą. Nurkowanie w celach rekreacyjnych jest dopuszczalne do 40 metrów pod powierzchnią wody. Do podstawowego sprzętu płetwonurka należy: skafander, maska i tlen. Skafander może być suchy lub mokry w zależności od warunków jakie panują w danym akwenie wodnym, czyli przede wszystkim od temperatury wody. Nurkowie bardzo często udają się na wody Morza Śródziemnego w okolice Egiptu, aby podziwiać piękno podwodnego świata. Lazurowa, czysta woda sprzyja podwodnym „spacerom” oraz dostarcza dużo wrażeń i emocji. Nurkowanie rekreacyjne jest proste i bezpieczne, dostępne również dla dzieci w wieku ok 10-12 lat. Wiadomo, że dzieci schodzą na mniejsze głębokości, jednak dostarcza to im wielu przujmeności oraz pozwala na inne spojrzenie na wodę.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/nurkowanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morze Martwe</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/morze-martwe/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/morze-martwe/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 Aug 2009 08:29:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Turyści]]></category>
		<category><![CDATA[Morze]]></category>
		<category><![CDATA[pływanie]]></category>
		<category><![CDATA[relaks]]></category>
		<category><![CDATA[surfing]]></category>
		<category><![CDATA[turystyka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Opisując różnorodność morskiego klimatu i krajobrazu nie wypada nie wspomnieć o Morzu Martwym. Morze Martwe położone jest w okolicach i Izraela i Palestyny w rowie Jordanu. Prawidłowo Morze Martwe to klasyczne jezioro bezodpływowe. Jenak ze względu na silne zasolenie wód zyskało miano morza,. Morze martwe jest tak słone, iż utrzymanie się na jego powierzchnie nie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Opisując różnorodność morskiego klimatu i krajobrazu nie wypada nie wspomnieć o Morzu Martwym. Morze Martwe położone jest w okolicach i Izraela i Palestyny w rowie Jordanu.<img src='http://www.sielskiefale.pl./wp-includes/images/7-bulgaria_morze_czarne-300x215.jpg' alt='' class='aligncenter' /> Prawidłowo Morze Martwe to klasyczne jezioro bezodpływowe. Jenak ze względu na silne zasolenie wód zyskało miano morza,. Morze martwe jest tak słone, iż utrzymanie się na jego powierzchnie nie jest rzeczą skomplikowaną. Człowiek na Morzu Martwym zachowuje się podobnie jak korek, po postu balansuje i unosi się nad wodą. Cały rok nad brzegami Morza Martwego kwitną rośliny i kwiaty, jest ciepło i przyjemnie. Morze Martwe jest najspokojniejszym akwenem morskim, nie ma na nim niemalże żadnych fal. Kiedy woda z Morza dostanie się do oczu lub w miejsca startego naskórka następuje natychmiastowe i silne pieczenie. Morze Martwe bije liczne rekordy, poza największym zasoleniem jest też najniżej położonym morzem, jego dno jest położone 400 metrów poniżej poziomu morza a w najgłębszym miejscu obniża się o kolejne 400 metrów głębiej.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/morze-martwe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nadmorskie ośrodki turystyczne</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/nadmorskie-osrodki-turystyczne/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/nadmorskie-osrodki-turystyczne/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 18:44:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Klimat]]></category>
		<category><![CDATA[Wypoczynek]]></category>
		<category><![CDATA[surfing]]></category>
		<category><![CDATA[turystyka]]></category>
		<category><![CDATA[wybrzeże]]></category>
		<category><![CDATA[wycieczki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=6</guid>
		<description><![CDATA[Bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się pensjonaty, domki letniskowe, pola biwakowe, pola namiotowe czy też campingi z bezpośrednim dostępem do morza. Turyści wybierając się nad morze bez względu na to czy w kraju czy za granicą chcą mieć dostęp do niego przez 24 godziny na dobę. Poza przebywaniem na plaży i bezpośrednim kontaktem z wodą, ważny [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się pensjonaty, domki letniskowe, pola biwakowe, pola namiotowe czy też campingi z bezpośrednim dostępem do morza. Turyści wybierając się nad morze bez względu na to czy w kraju czy za granicą chcą mieć dostęp do niego przez 24 godziny na dobę. Poza przebywaniem na plaży i bezpośrednim kontaktem z wodą, ważny jest kontakt pośredni. Słuchanie szumu morza, przyglądanie się delikatnym falom oraz odczuwanie delikatnego powiewu nadmorskiej bryzy, kiedy siedzimy w swoim pokoju czy na tarasie jest spełnieniem naszych marzeń. Wieczorne spacery nad brzegiem morza kiedy plaża pustoszeje, są nieopisanym doznaniem, tym bardziej doceniane kiedy droga na plaże i z plaży nie jest długa i uciążliwa. Odpoczywamy i pragniemy kontaktu z morzem i jego kojącym wpływem na nasze samopoczucie. Im bliżej jesteśmy morza tym większe jest stężenie jodu w powietrzu i łatwiej go przyswajamy.  Dlatego szukając odpowiedniej kwatery na wakacje kierujemy się przy wyborze nie tylko ceną noclegu, lecz również bliskością morza.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/nadmorskie-osrodki-turystyczne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pływanie w morzu</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/plywanie-w-morzu/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/plywanie-w-morzu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 20:14:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Klimat]]></category>
		<category><![CDATA[Morze]]></category>
		<category><![CDATA[relaks]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[surfing]]></category>
		<category><![CDATA[turystyka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[Pływanie jest jedną z podstawowych czynności kojarzonych z jeziorem, morzem czy oceanem. Aby pływać rekreacyjnie, nie trzeba być żadnym specjalnie wytrenowanym i przygotowanym do tego celu sportowcem, jak również nie wymaga to posiadania fachowego sprzętu. Pływanie rekreacyjne polega po prostu na balansowaniu i utrzymaniu się na wodzie, dowolnym stylem pływackim. Pływamy tak jak lubimy. Pływanie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pływanie jest jedną z podstawowych czynności kojarzonych z jeziorem, morzem czy oceanem. Aby pływać rekreacyjnie, nie trzeba być żadnym specjalnie wytrenowanym i przygotowanym do tego celu sportowcem, jak również nie wymaga to posiadania fachowego sprzętu. Pływanie rekreacyjne polega po prostu na balansowaniu i utrzymaniu się na wodzie, dowolnym stylem pływackim. Pływamy tak jak lubimy. Pływanie w morzu jest znacznie utrudnione ze względu na fale morskie. Fale nie pozwalają na precyzyjną kontrolę nad kierunkiem i prędkością pływania. Najlepiej jest płynąć z falą, czyli od środka akwenu do brzegu. Należy zachować szczególną ostrożność pływając w morzu, gdyż fale potrafią być zdradliwe. Kiedy nie  znamy morza warto być zaopatrzonym w kamizelkę asekuracyjną. Pływanie w ciepłych morzach w obecności przepięknych raf koralowych w niewiarygodnie przejrzystej wodzie to po prostu bajkowe doświadczenie. Delikatnie muskani przez fale unosimy się na wodzie, czując się błogo i spokojnie dzięki łagodnemu wpływowi wody na nasze mięśnie oraz kondycje całego ciała.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/plywanie-w-morzu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sporty wodne</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/sporty-wodne/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/sporty-wodne/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 10:45:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Klimat]]></category>
		<category><![CDATA[Wypoczynek]]></category>
		<category><![CDATA[bałtyk]]></category>
		<category><![CDATA[Morze]]></category>
		<category><![CDATA[nurkowanie]]></category>
		<category><![CDATA[turystyka]]></category>
		<category><![CDATA[wybrzeże]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=12</guid>
		<description><![CDATA[Rodzaj uprawianego sportu zależy od wymogów jakie powinien spełniać dany akwen wodny. Większość sportów oraz szersze możliwości mamy w akwenach otwartych, takich jak jeziora, zalewy, morza czy oceany. Rodzaj sprzętu również dostosowywany jest do tego jakie warunki panują w danym akwenie. Nie każdy sport można uprawiać w każdym akwenie wodnym. Sporty morskie to przede wszystkim [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rodzaj uprawianego sportu zależy od wymogów jakie powinien spełniać dany akwen wodny. Większość sportów oraz szersze możliwości mamy w akwenach otwartych, takich jak jeziora, zalewy, morza czy oceany. Rodzaj sprzętu również dostosowywany jest do tego jakie warunki panują w danym akwenie. Nie każdy sport można uprawiać w każdym akwenie wodnym. Sporty morskie to przede wszystkim surfing, narty wodne, nurkowanie oraz żeglarstwo pełnomorskie. Sporty wodne wymagają od zainteresowanego posiadania sporej ilości sprzętu oraz dodatkowego wyposażenia.<img src='http://www.sielskiefale.pl./wp-includes/images/4-7101_Morze_Czerwone_Red_Sea-300x225.jpg' alt='' class='aligncenter' /> Sporty wodne uprawiane są nie tylko latem, dlatego tez potrzebny jest suchy skafander, pianki i inne tego typu akcesoria. Obowiązkowe wyposażenie to np. deski, sprzęt do nurkowania, żaglówki w zależności od uprawianej dyscypliny. Ponadto w zależności od uprawianej dyscypliny wymagane są inne warunki panujące na akwenie. Można wymagać klarowności i przejrzystości wody, wietrzności, zafalowania lub spokoju na wodzie, ponadto odpowiedniej temperatury lub głębokości wody.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/sporty-wodne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morze czy góry</title>
		<link>http://www.sielskiefale.pl/morze-czy-gory/</link>
		<comments>http://www.sielskiefale.pl/morze-czy-gory/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Nov 2008 01:46:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Wypoczynek]]></category>
		<category><![CDATA[nurkowanie]]></category>
		<category><![CDATA[pływanie]]></category>
		<category><![CDATA[surfing]]></category>
		<category><![CDATA[turystyka]]></category>
		<category><![CDATA[wybrzeże]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sielskiefale.pl/?p=18</guid>
		<description><![CDATA[Jedynym realnym rywalem i zagrożeniem dla turystyki morskiej jest równie dobrze rozwinięta turystyka górska. Obie formy turystyki maja liczne zalety oraz wady czy niebezpieczeństwa wynikające z ich uprawiania. Podstawą wyboru którejkolwiek z nich, jest zmiana klimatu i otoczenia, oderwanie się od codziennego zgiełku i stresu oraz wypoczynek i rekreacja. Jedna i druga przestrzeń pozwala na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jedynym realnym rywalem i zagrożeniem dla turystyki morskiej jest równie dobrze rozwinięta turystyka górska. Obie formy turystyki maja liczne zalety oraz wady czy niebezpieczeństwa wynikające z ich uprawiania. Podstawą wyboru którejkolwiek z nich, jest zmiana klimatu i otoczenia, oderwanie się od codziennego zgiełku i stresu oraz wypoczynek i rekreacja. Jedna i druga przestrzeń pozwala na bierne i czynne spędzanie czasu wolnego. Wybór zależy przede wszystkim od upodobań turysty oraz jego stałego miejsca zamieszkania. Jeżeli mieszka w pobliżu gór chętniej wyjeżdża nad morze, natomiast jeżeli mieszka nad morzem zmienia otoczenie na górskie. Turystyka morska rozwija się i ma swoje natężenie w miesiącach letnich natomiast z turystyką górską jet niemalże odwrotnie, największe zainteresowanie osiąga zimą. Na co się zdecydujemy zależy tylko od nas, i naszych obecnych potrzeb. Możemy uzależniać wybór miejsca od zdrowia lub możliwości finansowych, jak również od części świata którą tym razem chcemy zwiedzić i poznać.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sielskiefale.pl/morze-czy-gory/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

